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Category Archives: Allgemein
Schlank werden und schlank bleiben!
Das BCM Diät- und Ernährungsprogramm setzt auf kompetente Beratung zur Verhaltensänderung. Abnehmen ist kein Problem. Danach aber auf Dauer schlank zu bleiben, ist die eigentliche Herausforderung. Viele Diäten beruhen auf Verbot und Verzicht, doch damit ist das langfristige Scheitern bereits … Continue reading
Posted in Allgemein, Wunschgewicht
Tagged Ernährungsprogramm, Schlank, Wunschgewicht
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BIA-Bioelektrische Impedanz Analyse -
Mit einer BIA- Messung kann man ganz hervorragend seinen “Ist-Zustand ” ermitteln, um dann genau das gewünschte Ziel anzupeilen. BIA ist viel mehr als eine Methode zur Bestimmung des Körperfetts. Denn die moderne, phasensensitive BIA misst neben dem Fett auch das … Continue reading
Wunschgewicht erreichen?!
Gesund und fit sein – kombiniert mit dem persönlichen Wunschgewicht. Wer hätte das nicht gern? Sie können es schaffen! BMI: Die Wohlfühl-Formel Beim eigenen Körper sind die meisten Menschen besonders kritisch. Sich zu dick oder zu dünn zu fühlen, scheint … Continue reading
Fettverbrennung und ihre Bedeutung.
Der menschliche Körper besitzt verschiedene Energiespeicher, die er je nach Intensität und Dauer der Belastung anzapft: Die Kohlenhydrate sind als Zuckerverbindung in den Muskeln gespeichert und kommen immer dann zum Einsatz, wenn schneller Energiebedarf besteht. Fette hingegen befinden sich vor … Continue reading